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The Box Dicas
| Dip e Drive

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E aí, como anda a mecânica dos seus movimentos na hora do treino? Na série The Box Dicas a gente vai detalhar o Dip e o Drive, movimentos essenciais...

Treinamento

Sabemos da importância do cuidado com o corpo na hora de nos exercitarmos.

Fisioterapia

Atividade ou exercício físico sem controles e acompanhamento levam a um maior risco de lesão.

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