Aula Introdutória

A Metodologia The Box é apaixonante e viciante!

Cada dia um treino diferente, cada dia um novo desafio!

Você realizará coisas que nunca pensou que poderia fazer e sua evolução é consequência da sua disciplina aqui dentro e da combinação das diferentes aulas da nossa Metodologia. Se seu objetivo é aumentar a disposição para o dia-a-dia, perder peso, aumentar e complementar sua performance esportiva, se recuperar de uma lesão, ou mudar o seu estilo de vida, você veio pra CASA CERTA.

Antes de se imergirem na nossa família, nós o incentivamos a uma AULA INTRODUTÓRIA. Esta aula vai te dar a oportunidade de conhecer nossa casa, aprender nossos métodos e filosofias e participar de uma aula com uma estrutura mais simples do nosso The Box Class. Lembre-se: O que é simples, não necessariamente é fácil!!!

Não há nenhum pré-requisito para essa aula a não ser disposição e vontade de ter uma nova versão de você.

Tudo vai ser dimensionado de acordo com sua capacidade e experiência em atividades físicas.

Sinta-se a vontade em trazer um amigo!